军队文职面试如何克服紧张情绪

　　军队文职面试如何克服紧张情绪？很多同学面对严肃的考官都会紧张，还不是一个考官，那就更紧张了，手抖腿抖、语无伦次、脑袋一片空白，都是很正常的事情。那么老师给大家两个小建议小方法，或许有用。

　　幻灯片法

　　不管你是在家里自己备考复习还是报了什么班去学习，在高强度的学习下，有时候会在休息的时候或者临睡前再练一练。这时候我们可以闭上眼睛，就像冥想一样，想象自己走到考场，如何向考官问好，如何答题，仪容仪表，语速，包括答题完毕如何出考场等场景，不断的去演练。当你真正走上考场的时候，你就会想这个场景在我脑子里演练了无数变了，可能就不会那么的紧张了。

　　真实演练法

　　很多同学确实非常紧张，平时很少跟人说话，尤其是面对陌生人，可能张不开嘴说话。这种情况，你就去找你最熟悉的人，比如你的父母、兄弟姐妹、朋友闺蜜等等，让他们3-5个人聚在一起来做你的考官。这时候答什么不重要，主要就是锻炼你面对很多人的时候的说话能力。你可以拿一些自己比较擅长的题目去回答，他们也不必评价你的内容，只需要去纠正你的流畅度，是否磕磕绊绊、是否废话太多、是否口头语太多之类的。

　　眼神交流很重要

　　军队文职面试如何克服紧张情绪？我们克服了紧张之后，就要再进一步了。在进入考场问好后，要对周围的考官来一个基本的注视。而在正式答题时，要和考官有个眼神上的交流互动，让考官看着你很自信，而不是眼睛扫来扫去显着很心虚的样子。